Anja Ribbe 
*Sat Meher Kaur

Yogalehrerin
Diplom Designerin FH, Gewandmeisterin
& Kostümgestalterin

Seit 2012 Lehrerin für Kundaliniyoga,
Yoga in Schwangerschaft und Rückbildungszeit
Yoga auf dem Stuhl  (für Menschen mit eingeschränkter Beweglichkeit)
Ayurvedamassagetherapeutin
Energetische Heilarbeit
Mutter

www.anjuri.de


Hab Vertrauen in die Adi Shakti, der in dir wohnenden Quelle von Weisheit, Würde und weiblicher Kraft.
Durch die meist dynamischen, der Schwangerschaft angepassten, Übungen aus der Tradition des Kundaliniyogas stärkst du deine Selbstwahrnehmung, dein Selbstvertrauen und die Beziehung zu deinem Baby.  
Die Übungen können helfen, Schwangerschaftsbeschwerden zu lindern. Spezielle Atemtechniken, die bewusste Atemführung während der Übungen sowie das Dehnen und Stärken des Körpers sind eine optimale Vorbereitung auf die Geburt.
Jede Geburt ist einzigartig. Du erlebst im Kurs einen bunten Strauß vielfältiger Methoden, aus dem du während der Geburtsreise intuitiv wählen wirst.
Entspannung und Meditation verbinden zudem Körper, Geist und Seele und lassen dich zur Ruhe kommen, so dass du diese Zeit bewußt erleben und genießen kannst.

Teilnehmerinnen über den Kurs:
„ …... Ich war  wirklich  durch die Vorbereitung im Yogakurs und die fast täglichen Loslassübungen zu Hause so vorbereitet, dass ich jederzeit das Gefühl hatte, Herr der Lage zu sein und zwischen den Wehen entspannen zu können. Gerade in der Anfangsphase der Einleitung, die ich als sehr schmerzhaft empfunden habe, habe ich zwei Stunden das Mantra Sat Siri Akaal gehört und war recht gelassen. Für die besondere Situation mit der Einleitung war es eine wirklich schöne Geburt, die ich niemals ohne die Vorbereitung in deinem Kurs so hinbekommen hätte! ....“ Kristina

“…. mir hat unter der Geburt die Erinnerungen an den Yogakurs total gut getan und ich konnte ganz viel anwenden. Vom Gefühl des Loslassens bis zur Halteübung……auch das gemeinsame Tönen zu üben, war super und hat es mir erleichtert, dabei keine Hemmung oder Scham  zu empfinden. Das hat mir wirklich vieles  erleichtert und ich konnte ohne Angst entbinden…..” Jessica

“…meine Tochter wurde per Kaiserschnitt geholt. Trotzdem war mir dein Yogakurs eine riesige Hilfe, um mich auf die Geburt vorzubereiten. Ich möchte mich auch noch einmal für die Tipps, die über den Yogakurs hinaus gingen, ganz herzlich bei dir bedanken! Ich werde deinen Kurs auf heden Fall weiterempfehlen….” Hannah


Kurse in der Hebammenpraxis Bauchgefühl

immer Montags

Schwangerenyoga

18:30 bis 20:00 Uhr

Kundaliniyoga für Frauen

20.00 - 21.30 Uhr

Kursgebühr jeweils:

6 X 1,5 Stunden 90 €

10 X 1,5 Stunden 135 €

Drop in 17 €