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Kundalini Yoga für Frauen
Im Kundalini Yoga praktizieren wir meist dynamische oder fließende Übungsfolgen neben Halteübungen und Meditationen (mit und ohne Mantra). Das rege Fließen der Lebensenergie wird unterstützt, was zu mehr Vitalität im Alltag und einem bewussteren Umgang mit sich selbst und anderen führt . Es ist für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung geeignet. Der Kurs ist ausschließlich für Frauen , wir arbeiten an einem ausgeglichenen Hormonhaushalt und Stärken Beckenboden und Muskeln allgemein.
Wann:
Montags 18.00 – 19.30 Uhr
bei
bei Akasha Kaur (Janni)
01577 - 633 85 96
Kosten:
Einzelstunde 15€,
5erKarte 65€,
10er Karte 120€
Circle of Motherhood
Mutter Sein, Tag und Nacht und der Alltag anders als gedacht
Was wenn Müdigkeit und Erschöpfung überwiegen,
der eigene Körper sich fremd anfühlt oder die Lust wie verschollen scheint?
Wenn die familiäre Rollenverteilung sich nicht wie gewählt anfühlt?
Oder einfach der Raum für Partnerschaft, Frau Sein, Freundschaften
und dem ganz Eigenen ausbleibt?
Dann entsteht Sehnsucht nach einer „Insel“ zum durchatmen.
Als Hebamme, Künstlerin und Mutter
biete ich einen integren Raum für gemeinsame Meditation,
nährende Körperarbeit, Austausch und Vernetzung an,
wo Du mit all dem Erfüllten und Unerfüllten willkommen bist.
Voraussetzung:
Du bist Mutter, bist in Elternzeit und kannst Dein Kind/er an einem Abend
für zwei Stunden abgeben und Dich dafür verbindlich machen.
Wann: aktuell keine Termine - wir informieren euch bei Änderung hier
Der erste Abend ist kostenlos und spätere Termine werden noch bekannt gegeben
Ich freue mich Dich kennenzulernen oder wiederzusehen
Yolenn Julie Richter
Lebensphase Eltern- Sinnlichkeit und Sexualität
Workshopangebote
„Zweisamkeit und Sexualität“
Wenn Paare Eltern werden, sind sie mit vielen Herausforderungen konfrontiert.
Die Fürsorge richtetsich vor allem auf das Kind und es bleibt häufig wenig Zeit & Energie für die Paarbeziehung.
Hierunter leidet oft die Sexualität, die ein wichtiger Bestandteil für ein funktionierendes Paarleben sein kann.
Wenn ihr eurer „Zweisamkeit und Sexualität“ wieder einen Anstoß geben möchtet,
freuen wir uns, euch im gleichnamigen Workshop begrüßen zu können.
Nächster Kurs:
13.11.21
10.00-15.00 Uhr,
pandemieabhängig
in der Hebammenpraxis Bauchgefühl oder online
„Lust an der Lust“
Dieser Workshop ist für Frauen jeglichen Alters mit unterschiedlichsten Biografien,
die einen Tag lang ihre eigene Lust in den Mittelpunkt stellen wollen.
Wir laden dich ein, deine Bedürfnisse zu spüren,
dich durch Wahrnehmungsübungen besser kennenzulernen und
Austausch mit anderen Frauen zu erleben.
Nächster Kurs:
23.10.21,
10:00-15:00 Uhr
pandemieabhängig
in der Hebammenpraxis Bauchgefühl oder online
Wer wir sind?
Wir Anna Kolb (Sozialarbeiterin, Hebamme)
und Kathrin Lojewski (Diplompsychologin, Hebamme)
kennen uns aus der gemeinsamen Arbeit in der Praxis „Bauchgefühl“.
Wir stellten fest, wie wenig Begleitung Eltern-Paare bekommen,
wenn es um das Thema Sexualität geht.
Das war der Beginn, diesem Thema mehr Beachtung zu schenken
und die beiden Workshops „Zweisamkeit und Sexualität“ und „Lust an der Lust“ zu entwickeln.
Ihr seid neugierig???
Unsere weiteren Angebote und Termine findet ihr unter www.flux-berlin.de
Kontakt:mail@flux-berlin.de
Wir freuen uns auf euch.
Unsere Vorträge / Workshops
Begleitende Kinesiologie
In der Schwangerschaft und durch die Geburt eines Kindes verändert sich unser Leben tiefgreifend. Körperliche Symptome sowie emotionale und geistigeThemen tauchen natürlicherweise auf und können Dysbalancen hervorrufen.
Basierend auf den traditionellen Erkenntnissen der fünf Elemente Lehre, ist die begleitende Kinesiologie eine wirksame Methode Blockaden zu lösen und die eigenen Ressourcen und Selbstregulation zu reaktivieren.
In der Schwangerschaft:
bei Übelkeit,
Verdauungsproblemen und Sodbrennen,
Ischiasbeschwerden,
Rücken- und Kopfschmerzen,
unruhigem Schlaf
und
Geburtsängsten.
nach der Geburt:
beim Verarbeiten von schwierigen Geburten,
zur Narbenentstörung,
Stillproblemen,
Übergang vom Abstillen zu Beikost/ Wiedereinstieg in den Beruf,
beim Begleiten von unruhigen Kindern und Kindern mit Schlafproblemen.
Termine & Kosten
Kinesiologie ist eine Privatleistung,
eine Sitzung dauert in der Regel 60-90min
Kosten 50€
Termine nach Vereinbaarung
meldet euch bitte bei
Yolenn Richter
030 - 290 444 69
oder über unser Kontaktformular
Stoffwindelworkshop
live am
12.11.21
Suchst du nach einer nachhaltigen Alternative zu Wegwerfwindeln?
Rebecca gibt euch einen Einblick in die Welt der modernen Stoffwindeln.
Ihr könnt euch informieren, ausprobieren und austauschen.
Wann:
12.11.21
18.30 - ca 21.00 Uhr
bei uns in der Hebammenpraxis
Kosten:
35€ pro Person
55€ pro Paar
Teilnahme nur mit Anmeldung möglich
bitte direkt bei
Rebecca Ziehe
unter:
0176 - 21 61 07 43
info@stoffwindelwickeln-berlin.de
www.stoffwindelwickeln-berlin.de
anmelden
Es gilt die 3 Regel!
LIVE
Workshop
1. Hilfe am Kind
06.11.21
Ob in der Familie, in der Schule, in der Freizeit:
Notfallsituationen fordern uns alle heraus, können aber durch Wissensvermittlung und praktisches Üben erlernt und trainiert werden.
Dabei ist es unbedeutend, in welchem Alter
der Helfer ist – Jeder kann etwas tun,
wenn ein Mensch in Not ist.
Das Team von auch ich kann das, bei uns vertreten durch Marion Karlinsky, gibt Ihnen das nötige Handwerkszeug und Vertrauen in das eigene Tun. Probieren Sie es aus.
Dieses Kursformat richtet sich an werdende Eltern, Eltern, Großeltern, Babysitter, eigentlich alle, die mit Kindern leben und arbeiten.
In diesen Kursen wird auf die Unterschiede zwischen Kindern und Erwachsenen eingegangen.
Wir besprechen unter anderem auch erlebte Notfälle und mögliche Lösungen dazu.
An Übungspuppen unterschiedlicher Altersklassen kann jeder Kursteilnehmer üben und Ängste abbauen.
Besonders diese Kurse leben
durch die Berichte der Kursteilnehmer, nicht selten kommt es zu einem regen Austausch untereinander.
Wir räumen mit Vorurteilen auf,
geben Ratschläge und binden die Neuesten medizinischen Erkenntnisse zu diesem
Thema mit ein.
Wann:
Samstags 10.00 - 14.00 Uhr
06.11.21
Kosten:
45€ pro Person
Wer:
Marion Karlinsky
0172 - 915 80 83
mkarlinsky@web.de
www.auch-ich-kann-das.de
